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POINT 1
寒い季節、家でじっとする日が続いていませんか？
1月の終わりから2月の始まりは、1年のうちで最も寒い時期。この時期は休日も外に出ずお家であたたかく過ごしたいと思う人も多いのではないでしょうか？
お家でのんびり過ごす時間は何物にも代えがたい至福の時間ですが、体を動かさないと運動不足で筋力が低下したり、同じ姿勢で長時間過ごすことで、腰や背中等体の一部に負担がかかったりする原因にもなります。
春のきざしが見えてくるのもあと少し。お家時間で出来る座る体幹トレーニングで春に向けて動ける体のための準備を始めてみませんか？
POINT 2
座るだけ？お家時間の究極のながらトレーニング
体幹とは文字通り体の幹となる胴体部分のことで、背筋や腹筋を構成する大きな筋肉だけでなく、深層部に存在するインナーマッスルも含まれ、安定した姿勢を保ったり、手足をしっかり動かすための重要な役割を担っています。
「フィットネスチェアワブリー」は座るだけでこの体幹に刺激を与え、座ってゆらゆらと揺れれば、体幹を中心に下半身も動かすことができる、座る時間を究極のながらトレーニングの時間に変えるアイテムです。
POINT 3
バランストレーニングで体の安定感を鍛え、座る時間の体の負担も軽減
ワブリーは底がドーム状になっているため、座るとバランスをとるために、お腹周りを中心とした体幹を意外に使うのを実感することが出来ます。
※平らな面を底にして使えば、安定して座ることもできます。
さらに前後左右斜めに体を揺らせば、お腹やお尻まわりの筋肉が使われることでさらに効果的にインナーマッスルを含む体幹が鍛えられます。
ワブリーは体を長時間同じ姿勢にすることがないため、座っている時にかかる腰や背中の負担を和らげるうれしいメリットも。専用のチェアパッドがついているため、長時間安心して座れます。
また、バランスボールのように空気が抜けることや破れる心配もないことも特長です。
POINT 4
フォームローラーとして使えば、筋膜リリースや本格的なトレーニングにも
さらにフィットネスチェアワブリーを使ってストレッチを行うことで、背中や太もも裏側の筋肉を伸ばすこともできます。
自身の身体の硬い部分、伸びにくい部分は無理をせずゆっくりと呼吸をしながら行い、自分で筋膜リリースを行うことで、身体のバランスが整い、継続することで身体が動きやすく軽く感じられるようになります。
横に倒して体を乗せれば背中やお腹、お尻、太ももなど、自分の手では届きにくい部分のマッサージになります。
面を使ったマッサージのため、1つの方向ではなく複数の方向からのマッサージが出来、効果的な筋膜リリースをサポートします。側面は体に負担を与えないEVA素材のため、大きい曲面で優しく筋肉を伸ばすことができます。
POINT 5
ひとつひとつ手作業による丁寧な仕上げ
ボディ部分は職人の手でひとつひとつ丁寧に張り合わせして作っています。
側面のEVA素材は床への緩衝の役目をする他、耐久性があり劣化がしにくい素材です。
POINT 6
シンプルなデザインとカラーでお部屋になじむ
モスグリーンとココアのシックな色は部屋になじみやすく、インテリアの椅子としても違和感なく使えます。
お家での座る時間を体幹トレーニングの時間に変えることで、周りに一歩差をつける春に向けた美容・健康対策を行ってみませんか？
商品情報
●商品名(本体)：フィットネスチェア ワブリー
●同梱品 付属品：ワブリー1個・チェアパッド1個
●サイズ
本体：座面直径30cm×高さ40cm、重さ2.5kg
パッド：直径30cm×厚み3cm
●最大耐荷重：200kg
●構造部材
本体(座面/外周/底部)： EVA
内部構造：ABS
パッド：カバー ポリエステル 中身：PUスポンジ
●カラー(2色)：モスグリーン、ココア
●原産国：台湾
取扱説明書
使用上の注意
・チェアは前後や左右に20度以上傾けるとスリップする可能性がありますのでご注意ください。
・チェアの底面がドーム状になっているため、高齢者の方やお子さんが使用される際はバランスを崩さないよう、転倒にご注意ください。
・本商品を使われる際は、安全使用にお心がけください。チェアが揺れる状態で上に立たないようご注意ください。
・過度のトレーニングやストレッチ、筋膜リリースは避けてください。お身体の状況に合わせて、トレーニングの内容を調整してください。
・フローリングや大理石などの滑りやすい床で使用される際は、チェアが傾きすぎるとスリップしやすいのでご注意ください。
使い方を教えてください。
底面がドーム状になっていますので、バランスボールに座る感覚で、まずは背筋を伸ばして浅く座ります。
お尻をずらしながら最適なバランスの位置を探し、両足は肩幅くらいまで開きます。
足裏を床にしっかりつけ、両手を太ももに置くとよりバランスが取れやすくなります。
背中をそらしたりしないように、背筋をまっすぐに座るとお腹を引き締めやすくなります。
椅子の高さは全ての人に合いますか？
日本人の体格に合わせた座面高40cmにデザインされています。
またチェアパッド(厚み3cm)を使用すると、座面高は40〜42cmになります。
安定して座るために両足の足裏をしっかり地面に付けられるよう、安全な椅子の高さに合わせて設計されています。
また、運動中に急に椅子の高さが動いたり変わってしまうと危険の恐れがあるので、本商品は高さ調整ができない作りとなっております。
体重制限はありますか？
耐荷重は200kg(SGS認証済み)となっております。
通常は椅子の耐荷重＝体重制限ですが、座面上での動きにより体重以上の衝撃が掛かるケースがございます。
SGS試験では200kgまで耐えることができますが、衝撃をかけない座り方をおすすめします。
同梱のチェアパッドはどんな時に必要ですか？
普段、バランストレーニングやながら運動椅子として使われる際はチェアパッドを置く必要はありません。
長時間椅子としてご使用いただく場合により快適にご利用いただけるよう、特製のチェアパッド(直径30cm×厚み3cm)を付属品としてつけております。
お客様のお好みでご自由にお使いください。
ペースメーカーを入れていても使用可能でしょうか？
こちらの商品は電気を使用しない製品ですので、ペースメーカーを入れている方でも使用上影響はございませんが、激しい運動は避けてください。
10%割引価格でお届け
毎回、通常価格の10%割引でお届けします。
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