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アイテムレビュー
コラムレシピ
おうちでカンタン！足元トレーニング
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POINT 1
まずは足元からトレーニングしてみませんか？
最近足の筋力が落ちた気がする・・・
歩いたり走ったりして鍛えたいけど、寒い季節は外に出て運動するのもつらい。
そこで、おうちで足元トレーニングはじめませんか？
鍛えやすい足元を鍛えることで、効率よく代謝アップを目指し、徐々に理想の状態へと近づけていきましょう。
足元トレーニングにピッタリな『フットパタロン』をご紹介いたします。
POINT 2
これ1つで簡単に！美脚、美姿勢を目指す！
使い方は簡単。座って、両足を入れて、前後にゆらゆらと揺らすだけ。
揺らすことで足首をやわらかくして、スネやふくらはぎまで鍛えられます。
外に行って歩いたり、走ったりしなくても運動できます。
「フットパタロン」を前後に1回パタパタすることは前脛骨筋の活動量が歩行約9歩分に相当し※、簡単にかつ効果的に筋肉を鍛えられます。
※メーカー調べ
POINT 3
足裏感覚を鍛える
足裏の波型形状
わらじの特長を活かした足指部分の段差※設計によって、運動するたびに自然に足指を使うような動きに導きます。
また、母指球〜かかと部分の波型形状によって、足裏感覚を鍛え、運動の基本であるバランス力を身に付けることを目指せます。
※わらじの段差は通常6〜8mm
POINT 4
運動もしながら足元も温める
シンプルなデザインで暮らしにも馴染むので、インテリアにも。
底面のカーブ形状
前後の往復運動効果で、無理なく足を動かせ、効率よく足の血流を促し、短時間で足があたたかく※なります。
冬に足先が冷えるお悩みも解決することができます。
この冬おうちで足元ながら運動をスタートさせましょう！
※運動中の効果であり、持続効果ではありません。
商品情報
●本体サイズ：約445×360×150mm
●質量：約850g
●適合足サイズ：〜27cm
●素材
カバー、インナーカバー：ポリエステル
中綿：ポリエステル
底面：ポリプロピレン
●カラー：ブラウン
●原産国：中国
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