日々の“ながら”エクササイズで春に差がつく! 日々の“ながら”エクササイズで春に差がつく!

春の暮らしに香りをプラス!アロマで気分転換を

春モードにスイッチするアロマのパワー

新しい季節に向けて、暮らしも気持ちも春モードへスイッチさせませんか?
心地良いアロマの香りで、冬の間の重たい空気や心のリフレッシュを。日常への上手なアロマの取り入れ方をアロマインストラクターの箕輪三香さんにお聞きしました。

目次

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毎日のルーティンにアロマをプラスして春モード

外の空気は少しずつ春めいてきましたが、まだまだ朝晩の冷え込みが続いている季節。部屋の中は冬の名残で暖房の匂いや乾いた空気が立ち込めています。そんな空間をリフレッシュしてくれるのはアロマの香り。春に向けたワクワク感を演出し、重かった気分も軽やかに、やる気も自然と湧いてきます。アロマを上手に取り入れれば新しいシーズンも気持ちよく迎えられそうです。

「春は冬よりも気温が10℃以上アップするので、香りの分子の揮発速度が冬の約1.5倍になります。」つまり、香りが早く広がります。そのため、アロマを取り入れるタイミングにぴったりです。
季節の変わり目や寒暖差が大きい日は、なんとなく気分がスッキリしない、体が重く感じることはありませんか?
そんな時はアロマの香りでリフィレッシュするのはいかがでしょうか。「香りは脳に働きかけてくれるので、春らしい気持ちにシフトできます。春の香りとして人気なのはペパーミントなどの爽やか系。オレンジなどの柑橘系もおすすめです。」とアロマインストラクターの箕輪美香さんが教えてくれました。
「春は花粉の影響が厳しい季節。マスクにアロマを一滴たらすだけでもリフレッシュできます
また、家に帰ったら花粉から解放されてホッとひと息つける環境も、アロマで作れます。爽やかな香りのディフューザーは空気の流れで香りが立つので、人が日常的に通る導線に置くのもアイディア。毎日のルーティン、例えばお掃除の雑巾掛けにアロマをたらしたり、ハンドソープにアロマをプラスしたり、寝る前にお気に入りの香りを楽しんでみたり。日常に簡単に取り入れられます」
仕事中にひと息つきたい時も、小さなサイズのアロマアイテムをポーチに忍ばせておけば自分だけの香りで気分を変えることもできます。香りの効果で自信につながることも。
春にふさわしい香りを取り入れることで、暮らしも気持ちも春らしく過ごすことができるのです。

※顔に直接触れる内側には使用しないよう注意してください

interviewee

箕輪三香
箕輪三香

AEAJ アロマインストラクター・アロマブレンドデザイナー・アドバイザー。2019年3月:Aromatiseオープン。現在までに延べ400名ほどのお客さまにレッスンを提供。2021年12月:某企業のイベント講師として毎月数カ所の店舗にて、10名~100名規模のお客さまにアロマクラフトを提供。2023年3月:ライブラナチュテラピー株式会社東京エリアマネージャー就任。ライブラ香りの学校渋谷校オープン。都内で香りのOEM調香やオリジナル商品の開発、ポップアップストアなどを主催。また講師として資格の対策講座も開催。

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天然精油100%使用 湿気の季節を爽やかに彩るプレミアムディフューザー

天然消臭アロマリードディフューザー

消臭もしてくれていつでも良い香り

ふわっと香るさりげなさが嬉しい。インテリアにも馴染むおしゃれなルックス。
空気の動きでふわっと香るので、生活空間の導線に置くのもオススメです。シトラスミントの香り。

天然消臭アロマリードディフューザー

消臭もしてくれていつでも良い香り

シトラスミント

2,750円(税込)

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商品情報

  • 内容量:100mL
  • サイズ(約):Φ46×200mm
  • 重量(約):220g
  • 品質保持/使用目安:未開封:製造後36ヶ月(3年)
  • 原産国:日本(MADE IN JAPAN)
  • 材質
    ボトル:ガラス
    リードスティック:ポリエステル
02

天然精油のロールオンフレグランスで瞬時に香りを広げます

ハナトミロールオンアロマ

手の平サイズで使いやすいロールオンアロマ

お仕事や外出時に、ポーチに忍ばせたいロールオンアロマ。瞬時に気持ちの切り替えに。
植物オイルをベースにした天然由来成分100%。オーガニック成分50%以上でサラッとしたテクスチャー。

ハナトミロールオンアロマ

手の平サイズで使いやすいロールオンアロマ

バイカ

2,200円(税込)

数量

キッカ

2,200円(税込)

数量

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商品情報

  • 内容量:9mL
  • 全成分:
    • バイカ:ラウリン酸メチルヘプチル、ゴマ油*1、ホホバ種子油*1、ラベンダー花油*2、ウンシュウミカン果皮油*2、アルガニアスピノサ核油*1、メドウフォーム油、トコフェロール、カナリヤノキ樹脂油*2、ニオイテンジクアオイ油*2、アトラスシーダー木油*2、ボスウェリアネグレクタ樹脂油*2、ビャクダン油*2、ウイキョウ果実油*2、ダマスクバラ花油*2
    • キッカ:ゴマ油*1、ラウリン酸メチルヘプチル、ホホバ種子油*1、クスノキ木油*2、ユズ果皮油*2、マンダリンオレンジ果皮油*2、アルガニアスピノサ核油*1、メドウフォーム油、トコフェロール、アオモジ果実油*2、ローマカミツレ花/葉/茎油*2、エンピツビャクシン油*2、ラベンダー花油*2
    (*1 オーガニック成分 *2 精油 香り成分)
  • 配合精油:
    • バイカ:ラベンダー、温州みかん、エレミ、ゼラニウム、ローズ、シダーウッド・アトラス、フランキンセンス、サンダルウッド、フェンネル
    • キッカ:ホーウッド、ユズ、マンダリン、メイチャン、カモマイル・ローマン、シダーウッド・バージニア、ラベンダー
  • 製造:日本
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柔らかく滑らかな肌触りで気持ちが安らぐ抱きまくら

安眠おやすみ羊 抱き枕

毎日の眠りを豊かにするおやすみ枕

上質な眠りへと導いてくれる、アロマがふんわり香る抱き枕。優しい触感もポイント。
ラベンダーの穏やかな香りに包まれて、やさしい眠りに落ちる幸せを感じてください。

安眠おやすみ羊 抱き枕

毎日の眠りを豊かにするおやすみ枕

2,860円(税込)

数量

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商品情報

  • サイズ(パッケージ含む):320×500×140 mm
  • 重さ(パッケージ含む):410 g
  • 香り:ラベンダー
  • 素材
    本体/胴体:綿100%
    その他:ポリエステル100%
    詰め物:ポリエステル100%
    カバー:ポリエステル100%
  • 香りビーズ付き

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