DHA&EPA

普段の食事では不足しがちなDHA・EPAを手軽に
シャキッとした毎日をサポート

●54.0g（450mg×120粒）（約30日分）

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※期間中、おひとり様2セット限り

【特定商取引法について】
お届け・送料・支払方法・返品・交換についてはこちらをご確認ください。

原材料名・内容量・栄養成分

＜原材料名＞

DHA・EPA含有精製魚油加工食品（国内製造）/ゼラチン、グリセリン、酸化防止剤（ビタミンE）

＜内容量＞

54.0g（450mg×120粒）

＜栄養成分表示/4粒(1.80g)あたり＞

エネルギー 12.9kcai
たんぱく質 0.45g
脂質 1.19g
炭水化物 0.11g
食塩相当量：0~0.01g
※サンプル品分析による推定値
DHA（配合時） 525mg
EPA（配合時） 45mg

摂取目安量・摂取の方法など

＜摂取目安量・摂取の方法＞

●1日摂取目安量：4粒
●摂取の方法：1日4粒を目安に、噛まずに水またはぬるま湯でお召し上がりください。

＜ご注意＞

●原材料名をご確認の上、食物アレルギーのある方は召し上がらないでください。
●お薬を服用中の方、通院中の方は、医師とご相談の上、お召し上がりください。
●体質や体調により、まれに体に合わない場合があります。
●本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を守ってください。
●乳幼児の手の届かないところに保管してください。
●開封後はチャックをしっかりと閉めて、賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。
●原料の特性により、カプセル同士がくっつく場合がありますが、品質には問題ありません。

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Point

FAQ

Point

脳や目、心臓など体内に存在するDHA。効率的な摂取方法とは？

体内で、ほとんど作ることができない成分「DHA・EPA」

DHA（ドコサヘキサエン酸）とEPA（エイコサペンタエン酸）は「必須脂肪酸（脂質のもととなる成分）」の一つで、私たちの体の様々な部分に存在しています。
しかし、DHAもEPAも体内ではほとんど作り出すことができないため、食事から摂る必要があるのです。

1日2食の魚が目安！DHA・EPAの必要な摂取量

DHAとEPAは、オメガ３脂肪酸とも呼ばれる、「n-3系多価不飽和脂肪酸（ｎ‐３系脂肪酸）」に分類されます。
厚生労働省の「日本人の食事摂取基準（2025年版）」によると、n-3系脂肪酸の1日あたりの摂取目安量は、成人男性で2.2～2.3g、成人女性では１.7～2.0gとされています。

例えば、アジ1尾（可食部100ｇあたり）には、約1.33ｇ^※のn-3系脂肪酸が含まれています。1日2食程度のおかずに魚を取り入れることで、十分な量のDHA・EPAを補うことができるでしょう。

※出典：日本食品標準成分表（八訂）増補2023年

魚不足の現代人に毎日の新習慣で賢くDHA・EPAを補う

1日4粒目安で手軽に補給！魚不足になりがちな食生活をサポート

価格高騰やライフスタイルの変化などにより、魚を食べる機会が減少傾向にあります。
そこでおすすめなのが、サプリメントでのスマートな補給です。本品は、1日の摂取目安量（４粒）で、DHAを525mg、EPAを45mgを摂取することができます。
魚を毎日食べるのは大変だからこそ、手軽な新習慣として取り入れることで、不足しがちな現代人の食生活をしっかりサポートすることができます。

よくあるご質問

FAQ

Q 味、においはありますか？

ソフトカプセルで味やにおいを抑えました。
ただし、飲用後に魚のにおいを感じる場合があります。

Q いつ飲んだらいいですか？

飲む時間帯に決まりはありませんが、食事中や食後であれば食事によって胃腸も活発に動いており、消化吸収の面から見ても体に負担が少なくご飲用いただけると思います。

Q 「DHA・EPA」とは何ですか？

DHA(ドコサヘキサエン酸)も、EPA(エイコサペンタエン酸)も、体内ではほとんど作り出すことができない必須脂肪酸(脂質のもととなる)の一つとされています。
マグロやカツオ、イワシなどに多く含まれており、栄養学ではオメガ3脂肪酸に分類されます(オメガ3脂肪酸にはDHA・EPAのほかに、アマニやエゴマなどの食用油に含まれるα‐リノレン酸もあります)。

Q アレルギーがありますが、飲んでもいいですか？

ゼラチンアレルギーのある方は召し上がらないでください。
また、青魚アレルギーのある方は、医師とご相談の上お召し上がりください。