今日を初めてにする、ウェルエイジングマガジン
忘年会や大掃除など、心も体も何かと忙しくなりがちな年末。
忙しさに加えて、冬のきびしい寒さも体にこたえますよね。
首元から体をポカポカにしてくれるネックリペアや、睡眠中の快適な姿勢をサポートしてくれる枕で、健やかな状態に導いてみてはどうでしょう。
心も体も整えて、いい新年を迎えませんか？
寒さで心も体も張り詰めてしまう……
寒さで体が冷えやすい冬。
張り詰めた心と体をほぐすために、整体に通ったり運動の時間をつくるのは、忙しい中ではちょっとハードルが高いですよね。
そこで、おうちの中で「ながらケア」できるアイテムを集めました。
24時間“ながら”温活
首に巻きながら作業も快適♪
デスクで長時間の作業をしていると、同じ姿勢が続き、体が固まった状態になりませんか？
そんなとき、作業しながらケアをしてみるのもいいかもしれません。
今回ご紹介する「グルリア ネックリペア」は、天然鉱石から生まれた新素材でできていて、つけている部位を効率よく温めることで血の巡りをよくし、体を温めてくれます。
電源不要&肌心地のよいパイル生地を“つけているだけ”だから、何をしていてもノンストレス。
体が温まることで、パソコン作業や家事の効率アップも期待できるかも。
つけるだけで血流促進作用を発揮する、最新テクノロジー素材を採用
電源入らずだからいつでもどこでも使用可能
熱源は自分。寝ながら使用可能
汗をかいても洗って繰り返し使えます
寝てる間にリカバリー
独特な形の枕で、体への負担をカットしながら快眠
寝ている時の血液循環は、就寝時の姿勢や寝具の影響で変わってきます。
「整体院の先生がお勧めする枕 頸椎安定」は、せりあがった独特の形状によって、肩や首に密着して理想的な寝姿勢をサポート。
体にかかる圧力を軽減し、血流を循環させます。
お勧めする整体師さんによると、体に負担がかかりやすい形状の枕を使っていると、睡眠時に首や頚椎に負担がかかり、肩こりや寝苦しさの原因になってしまうのだとか。
年齢とともに体の不調も感じやすくなる40代から快適な睡眠リズムをつくれれば、朝がつらく感じがちな冬も、気持ちよく目覚められそう。
体圧分散効果が高い形状になっています
気道が確保され、睡眠時のいびき軽減が期待できます
ふんわり・やわらか。低反発ウレタン使用
寝返りしやすく、横向き寝もスムーズ
お正月を控えた年末。
一年間がんばってきた自分へのご褒美に、自分を大切にする時間を持ってみるのはどうでしょう？
心身が健康的な状態になれば、ずっとやってみたかったことや、新しい挑戦にも前向きになれる気がします。
心と体を健やかに保ち、新年からよいスタートを切りましょう。
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