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コラムレシピ
おひとり様5セット限り 送料無料
¥8,980(税込)
健康なカラダ作り考えていますか？
年齢を重ねてくると、カラダの悩みはつきものになってきます。
健康的なカラダ作りは食事や運動が大切。
食生活に気を付けたり、少しでも運動して筋肉をつけていくことが重要です。
今回は、食事面、運動面で健康なカラダ作りをサポートする商品をセレクトしました。
主食で、糖質を抑え、たんぱく質をたっぷり摂取できる『大豆力麺1.6』、DHA・EPAが血中の中性脂肪値を低下させる『DHA＆EPA860』に加え、家の中で無意識に歩くだけで下半身を鍛えることができる人気商品『KAMOLEG2.0』のセットです。
『DHA＆EPA860』と『大豆力麺1.6』は約1カ月分でとてもお得です！
DHA・EPAには、血中の中性脂肪の分解を促しエネルギーとしてどんどん消費させる働きと、食事で摂った炭水化物や脂質から中性脂肪を作り出すのを抑える働きがあります。そのため、血中の中性脂肪値を低下させます。
[参考]DHA・EPAとは、青魚に多く含まれるサラサラ成分で、必須脂肪酸「オメガ3」の一種です。
毎日の食事からの摂取が難しいDHA・EPAを毎日しっかり補えるよう、1日の目安量6粒に860mgを配合しました。これは本まぐろ刺身（赤身）約7人前※に含まれる量です。
※1人前80gとして
出典：文部科学省 食品成分データベース、ベターホーム協会
ベターホーム食品成分表
大豆をそのまま麺にしているから、一食でたんぱく質が16.9ｇと食物繊維が10.7ｇ摂取可能です。
さらに、脂質は3.7ｇ、糖質は3.6ｇでとってもヘルシー。
【成人女性の栄養摂取の目安】
たんぱく質：50g/1日
食物繊維：18g/1日
今話題の「低糖質食」でもある大豆力麺を主食に取り入れることで、糖質(炭水化物)の摂取を抑え、たんぱく質をたっぷり摂れるので、罪悪感なく美味しく食事を楽しむことができるのです。
健康のためにウォーキングしたほうがよいけど、なかなか重い腰が上がらないなんてことはないでしょうか？
そんなあなたにおすすめの商品が、履いて歩くだけで体幹を鍛えるフィットネスルームシューズ「KAMOLEG2.0」。
ラウンド状にカーブしたアウトソールが、かかと着地からつま先での理想的な蹴り出しをサポートし、正しい歩き方へ導きます。下半身の筋肉を効率的に使って歩けるようになるため、いつもの何気ないおうち歩行が自然とフィットネスに変わります。
また、不安定なソールが体幹を鍛えるエクササイズにもなるので、運動のための特別な時間を作る必要なし。いつもの生活が健康的なライフスタイルへと変わります。
おひとり様5セット限り 送料無料
¥8,980(税込)
