ケールレシピ ケールレシピ

キューサイのケール粉末を使った
お手軽アレンジレシピをご紹介します!

ケールゆずサワー

シュワっと爽やか!ヘルシーサワー♪

  • ケールゆずサワー
  • ケールゆずサワー

材料(1杯分)

ケール粉末・・・3.5g
ホワイトラム・・・大さじ2
ゆず茶(ゆずジャム)・・・大さじ1
炭酸水・・・150ml
氷・・・適量

作り方

  • 1ケール粉末をホワイトラムでしっかりと溶いて、グラスに注ぎます。
  • 2氷をグラスの上まで入れます。
  • 32の上からゆず茶(ゆずジャム)を果肉も一緒に入れます。
  • 4炭酸水を注ぎ完成です。混ぜながらお召し上がりください。
  • ホワイトラムとゆず茶を市販のレモンサワーの素で代用するとお手軽に楽しめます♪

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