ケールレシピ ケールレシピ

キューサイのケール粉末を使った
お手軽アレンジレシピをご紹介します!

ケールと苺の2層スムージー

見栄え抜群!苺を使った簡単スムージー♪

ケールレシピ

ケールと苺の2層スムージー

見栄え抜群!苺を使った簡単スムージー♪

材料(2~3人分)

A(ケール粉末 3.5g、バナナ 1本、豆乳 200mL、はちみつ 大さじ3)
B(苺 50g、豆乳 200mL、ヨーグルト 50mL、はちみつ 大さじ3)
苺・・・ 2個
バナナ ・・・ 1/2本
ミント・・・適量

作り方

  • 1A、Bそれぞれの材料をジューサーに入れ撹拌します。
  • 2苺を薄くスライスし、グラスの側面に張り付けるように飾り、A、Bの順にそっと2層になるように注ぎます。薄切りにしたバナナをのせ、ミントを飾って完成です。

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