乾燥ダメージに向き合う、秋からの肌と髪のお手入れ

本格的な乾燥の時期を迎える前に見直したい肌と髪

「よく寝ているのに疲れて見える」「急に老けた感じがする」最近このように感じることが増えていませんか？
夏が終わるとメイク崩れの心配や髪が汗でうねることも少なくなり、快適になるはずです。それなのにファンデーションのノリが悪く、かえって毛穴やシワっぽさが目立つ……。ヘアアイロンを通してきれいに整えた髪も、すぐにボサボサになってだらしなく見える……。

こうした悩みは、紫外線をたっぷり浴びた夏から、湿度が下がり乾燥する秋口にかけて多くなるもの。森田さんの現場でも、季節によってヘアセットのご要望に変化があると言います。夏は暑く汗をかきやすいため、髪をまとめて首筋をすっきりさせる方が増えますが、寒くなる秋冬は、髪を下ろしたスタイルが人気です。一方、「髪はおろしたいけど、ツヤがないからやめた方がいいかしら？」というお声も。ほかにも「パサパサした毛が出やすくて悩んでいる」というお声が増えるのだそうです。

そのため本格的に乾燥する冬になってからではなく、今のうちから夏に蓄積した乾燥ダメージに合わせて、うるおいをあたえるお手入れを取り入れることが大切です。

	秋に起こりやすい変化
肌	乾燥してくすんで見える 乾燥を感じる ハリ・ツヤが不足し、疲れた印象に見える 乾燥でメイクノリが悪く、シワや毛穴が目立って見える
髪	乾燥してパサつき、まとまりにくい 毛先の乾燥ダメージが気になる ツヤがなく、髪が広がって見える

左右に
スクロール
できます

夏に受けた乾燥ダメージに向き合うゴワつきのお手入れ

まず見直したいのは、夏に受けた乾燥ダメージに応じたお手入れです。旅行や外出、海のレジャーなど夏のイベントを楽しんだ分、肌と髪を休ませてあげる気持ちで、やさしく丁寧なお手入れをしましょう。

【肌】クレイ洗顔・泥のパックで、ゴワつきが気になる肌を整える

化粧水が肌になじみにくい気がする……洗顔後につっぱって肌がゴワゴワする。そんなときは、加齢だけでなく、乾燥して古い角質がたまっていることも一因として考えられます。

乾燥して古い角質がたまると、乾燥によるくすみやゴワつき、つっぱりが気になりやすくなります。そこへ夏に受けた乾燥ダメージが重なると、メイクノリが悪く感じたり、ツヤのなさが気になったりすることも。お手入れをしているのに手応えを感じにくいときは、うるおいが角質層まで届きやすい肌に整えることを意識しましょう。

・クレイ洗顔・泥のパックを取り入れる：週1回程度を目安に

粒クレイを含む泥のパックなどで、古い角質や汚れによるくすみをやさしく洗い流します。ザラつきや毛穴汚れが気になるときのお手入れとして取り入れましょう。

使用頻度：肌に刺激がないか様子を見ながら、週1回程度を目安に使用します。ザラつきや毛穴汚れが気になる部分は、商品ごとの使用方法に沿って取り入れましょう。

コラリッチ シルキークレイフォーム

「コラリッチ シルキークレイフォーム」は、クレイの濃密泡で古い角質や汚れによるくすみを洗い流す洗顔料です。

詳細はこちらから

【髪】ダメージを補修するヘアトリートメント

肌と同様に、髪も紫外線や乾燥の影響を受けやすいもの。乾燥ダメージが気になると、指通りが悪く感じたり、ドライヤーの後に広がったりすることがあります。オイルや重たいスタイリング剤を多く使うと、トップがぺたんこに見えることも。ボリューム感が気になる50代以降の世代は、毛先から中間を中心に、うるおいをあたえるお手入れを意識しましょう。

・ヘアトリートメントを取り入れる：週2～3回程度を目安に

乾燥や紫外線によるダメージが気になるときは、週2～3回程度を目安に取り入れましょう。
乾燥ダメージが気になりやすい毛先～中間を中心に塗布し、根元にかけては少なめに。濡れた髪に摩擦を与えると傷みやすいので、ゴシゴシ擦らず丁寧になじませます。

使用頻度：週2～3回が目安。毎日使用するとベタつきを感じることがあります。乾かした後の手触りを確認しながら、回数を調節しましょう。

コラリッチ 水光美髪トリートメント

「コラリッチ 水光美髪トリートメント」は、洗髪後に使うヘアトリートメントです。リペアオイルコラーゲン※が髪内部へ浸透し、ダメージを補修します。※イソステアロイル加水分解コラーゲン（毛髪補修成分）

詳細はこちらから

乾燥する冬に「備える」保湿のお手入れ

乾燥すると肌がゆらぎ※やすくなり、このまま冬に入ると、より一層乾燥してしまうこともあります。髪も乾燥ダメージが気になるまま、いつも通り白髪染めやブローを続けると、乾燥によりパサつきや広がりを感じやすくなることもあります。

※乾燥による

これからの季節に向けて、肌と髪にうるおいをあたえて守りましょう。

【肌】うるおいをあたえる保湿のお手入れを

・この時期におすすめのスキンケア

いつものお手入れに、セラミドやヒアルロン酸、ナイアシンアミドなど、肌にうるおいをあたえる成分が入ったスキンケアをプラスします。
毎日続けることがなによりも大切です。たくさんのアイテムを使う必要はないので、今の肌に合ったお手入れを、続けやすい範囲で取り入れましょう。

【コラリッチ愛用者様へ ひと言アドバイス】いつものコラリッチのオールインワンジェルを顔全体になじませたあと、シートマスクをのせて10分ほどパックします。パックを外したら、特に乾燥が気になる部分にコラリッチオールインワンジェルを重ね塗りしましょう。

【髪】頭皮美容液で頭皮も保湿ケア

頭皮が乾燥すると、かゆみやフケが気になることがあります。ふんわりとボリューム感のあるツヤ髪を目指すために、頭皮にも美容液やローションでお手入れをします。

頭皮用のローションや美容液は、頭皮に塗ってもベタつきにくいものもあります。

使い方は簡単です。お風呂あがりにタオルドライしたら、頭皮に塗布し、指の腹で全体になじませます。1分ほどで済むので、続けやすいお手入れです。

実は乾燥ダメージにつながっているかも？
日々のお手入れを「見直し」

肌や髪をきれいにしたいと思うと、新しい美容法や新しいコスメを増やしたくなるものです。それにくわえて大切なのが、普段当たり前にしているお手入れの見直しです。

何気なくしている洗顔やメイク、ブラッシングなどが、実は乾燥ダメージにつながっているかもしれません。
髪は普段のお手入れで、知らず知らずのうちに傷んでいることもあります。この時期は特に丁寧に扱いましょう。

【肌】こすりすぎに注意

クレンジングをする、化粧水を塗る、ファンデーションを伸ばすなど、どんなときもゴシゴシ擦るのは避けましょう。摩擦によって肌に負担がかかることもあります。
肌の触り方は無意識になりやすいので、力を入れすぎていないか意識してみましょう。

【髪】髪を傷付けないブラッシング

絡まった髪を無理に引っ張ったり、濡れたままでガシガシとブラッシングしたりしていませんか？　髪が傷むだけでなく、頭皮にも負担がかかることがあります。
毛先の絡まりをほどいてから、毛流れに沿って全体をブラッシングします。

まとめ｜乾燥シーズンに備えるお手入れで、肌と髪を心地よく

乾燥シーズンに備えるには、夏に受けた乾燥ダメージに応じたお手入れと、うるおいをあたえることが大切です。そのためにも、毎日のお手入れを少し見直してみてください。

冬になると気になっていた顔のつっぱりや髪の広がりが少しでも扱いやすくなると、いつもの身支度も気分よく感じられるものです。髪がまとまりやすく感じられると、ヘアアレンジをしたくなったり、新しいヘアアクセサリーを使うきっかけになったりと、楽しみも増えるでしょう。

ほんのひとときでも肌と髪に触れ、今の状態を確かめる時間をつくってみませんか。乾燥が本格化する前のお手入れが、明日の自分を少し気持ちよくしてくれるはずです。

いろいろなヒントが見つかる「ウェルタイムガーデン」

美容、健康、暮らしなど、様々な情報やヒントが見つかるコンテンツをご用意しております。明日が少し楽しみになるヒントを探しに、寄り道していかれませんか？ウェルタイムガーデンへ、ぜひお越しください。

ウェルタイムガーデンの記事一覧はこちらから