公開日：2025.04.22
更新日：2025.06.12
夕方になると首や肩がコチコチに固まり、頭が重〜い。
食事の準備や後片付けをしなければいけないのに、あとひと踏ん張りがつらい……。
そんなときに活躍するのが、ちょっと寝転がって軽くストレッチをするだけで、首をグーッと伸ばして緊張を緩めてくれる『KUBI-PILLOW』。使ってみると、イライラしていた気持ちまでほぐれていくような感覚になるから、あらフ・シ・ギ！
人の頭の重さは約4～6㎏もあり、ボウリング球を細い首に乗せているようなもの。
そのため、頸椎には自然な湾曲があり、それがクッションとなって重さをうまく分散させています。しかし、首が前に出る・うつむくなど、局所的に負担がかかる姿勢を続けていると、筋肉が過剰に緊張。それが長期間続くと、筋肉に引っ張られて骨の湾曲がなくなり、まっすぐになってしまうんです。この状態を“ストレートネック”と呼び、首や肩がこるだけでなく、そのほかにもさまざまな不調につながるため予防や改善が必要に。
ストレートネック状態のイラストを見ると、猫背になりやすいのがわかります。最近、猫背気味かな、などと姿勢が気になっているなら、まず首や背中の筋肉の過緊張をゆるめることから始めてみませんか。しかし、自分でマッサージをするのは簡単ではありません。そこで活躍するのが、寝転がるだけで首のストレッチができる『KUBI-PILLOW』。
この『KUBI-PILLOW』 は、首のケアに特化したふたつの絶妙なカーブ設計が特徴。首を左右から優しく包み込む“横カーブ”によって、ストレッチ中の首のブレを防止。これにより、理想的なまっすぐな姿勢でのストレッチが可能に。さらに“縦カーブ”は首を自然に後ろへ反らせる形状で、首筋に沿ったゆるやかなラインが筋肉を優しく牽引します。
『KUBI-PILLOW』はその日の調子に合わせ、首を乗せる向きを変えるだけでストレッチ強度も自由自在。軽めのストレッチから、しっかり伸ばしたい日まで、あなた好みの使い方ができちゃいます。また、1日5分（目安）寝転がるだけで、手軽に首のストレッチができるので、首が疲れがちな長時間のデスクワークの休憩時や、家事のスキマ時間にも大活躍。マッサージやジムに通う時間がない人でも、ぜひ取り入れてみてくださいね！
CREDIT
Text / Ayako Washizu
Edit / WELMAG
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