しびれの緩和は、血流の改善から。
ビタミンEが効果的です。
しびれの悪循環を改善するには、そもそもの原因である手足の血行不良の改善がポイント。
また、血流を滞らせる原因の一つに過酸化脂質（血管のサビ）が挙げられます。この「血管のサビ」の増加を抑えて、血行を促進してくれる成分のひとつがビタミンＥです。